10.3 km | 01:23:29 | 08:08/km日期: 2024-02-22 05:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.6
Pace: 08'02" / 09'03" / 07'48" / 07'42" / 08'25" / 08'04" / 07'32" / 07'42" / 08'54" / 08'10" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.17 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'03" | 00:17'05" |
| 3 | 07'48" | 00:24'53" |
| 4 | 07'42" | 00:32'35" |
| 5 | 08'25" | 00:41'00" |
| 6 | 08'04" | 00:49'04" |
| 7 | 07'32" | 00:56'36" |
| 8 | 07'42" | 01:04'18" |
| 9 | 08'54" | 01:13'12" |
| 10 | 08'10" | 01:21'22" |
| 10.3 | 08'08" | 01:23'29" |
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