8.1 km | 00:52:26 | 06:30/km日期: 2024-03-08 15:35 - 總爬升: 101 m - 地點: 轉運站五峰旗 - 天氣: 涼 - 平均心率: 138 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 16°C - 濕度: 44.2
Pace: 06'16" / 06'26" / 06'27" / 08'19" / 06'20" / 05'56" / 05'58" / 06'38" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
77.24 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5179.0 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'26" | 00:12'42" |
| 3 | 06'27" | 00:19'09" |
| 4 | 08'19" | 00:27'28" |
| 5 | 06'20" | 00:33'48" |
| 6 | 05'56" | 00:39'44" |
| 7 | 05'58" | 00:45'42" |
| 8 | 06'38" | 00:52'20" |
| 8.1 | 01'46" | 00:52'26" |
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