8.1 km | 00:58:44 | 07:15/km日期: 2024-02-19 20:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'36" / 06'23" / 07'07" / 06'56" / 08'49" / 07'19" / 07'35" / 07'30" / 248'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+02'56") | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.23 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'23" | 00:13'59" |
| 3 | 07'07" | 00:21'06" |
| 4 | 06'56" | 00:28'02" |
| 5 | 08'49" | 00:36'51" |
| 6 | 07'19" | 00:44'10" |
| 7 | 07'35" | 00:51'45" |
| 8 | 07'30" | 00:59'15" |
| 8.1 | 247'23" | 01:21'38" |
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