6.3 km | 00:31:17 | 04:59/km日期: 2024-02-14 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 42.1
Pace: 05'17" / 05'15" / 04'58" / 04'57" / 04'54" / 04'43" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.02 km 
NB MFCXLR2紅黑 累積 :
843.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'15" | 00:10'32" |
| 3 | 04'58" | 00:15'30" |
| 4 | 04'57" | 00:20'27" |
| 5 | 04'54" | 00:25'21" |
| 6 | 04'43" | 00:30'04" |
| 6.3 | 04'38" | 00:31'17" |
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