5.4 km | 00:27:44 | 05:06/km日期: 2024-02-16 06:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 97.6
Pace: 07'05" / 05'05" / 04'56" / 04'52" / 05'05" / 01'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.27 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
2996.8 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'05" | 00:12'10" |
| 3 | 04'56" | 00:17'06" |
| 4 | 04'52" | 00:21'58" |
| 5 | 05'05" | 00:27'03" |
| 5.4 | 01'34" | 00:27'44" |
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