nc 2024/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

nc 基隆
ID 805908

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61.5 km | 03:27:50 | 17.8 km/h

日期: 2024-02-12 12:59 - 卡路里: 1512 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41.6

單車

2月累積里程 : 61.57 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.0	-1.0 %
2	24.8	1.3 %
3	22.1	1.5 %
4	21.7	-0.6 %
5	20.8	3.8 %
6	26.5	-3.2 %
7	25.4	-1.0 %
8	30.3	-0.9 %
9	28.3	2.0 %
10	27.7	-0.4 %
11	25.2	-0.4 %
12	23.4	-1.7 %
13	25.5	1.0 %
14	25.7	-1.1 %
15	15.6	1.5 %
16	19.5	-0.7 %
17	19.5	2.0 %
18	20.0	-0.4 %
19	25.4	-0.7 %
20	25.7	1.5 %
21	23.7	-1.1 %
22	25.4	1.3 %
23	16.6	-0.7 %
24	23.8	-1.1 %
25	24.3	3.0 %
26	26.3	-0.4 %
27	22.0	1.6 %
28	23.4	-1.5 %
29	22.0	-0.7 %
30	16.7	1.2 %
31	13.4	1.3 %
32	28.6	-0.4 %
33	24.2	-0.4 %
34	22.1	2.5 %
35	23.4	-1.6 %
36	19.6	1.0 %
37	20.6	2.0 %
38	20.8	-1.6 %
39	8.8	2.2 %
40	22.8	-1.8 %
41	22.5	2.0 %
42	20.9	-0.6 %
43	22.1	-0.9 %
44	24.3	-0.5 %
45	25.2	1.0 %
46	25.2	-0.5 %
47	5.9	-0.6 %
48	19.5	1.0 %
49	17.8	-0.4 %
50	7.7	-1.5 %
51	20.3	1.7 %
52	17.5	1.3 %
53	12.8	-0.5 %
54	13.9	-0.6 %
55	17.6	1.4 %
56	14.4	4.3 %
57	14.6	-1.5 %
58	13.2	-0.3 %
59	11.7	-0.7 %
60	11.9	-0.2 %
61	13.9	1.0 %
61.6	10.2	-0.8 %

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