10.1 km | 01:13:01 | 07:13/km日期: 2024-02-12 19:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 55.2
Pace: 08'38" / 07'28" / 07'43" / 07'12" / 07'27" / 07'17" / 06'31" / 06'29" / 06'31" / 07'48" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 10106 / 10106 |
| 2 | | 02'03" | 1 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.60 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'28" | 00:16'06" |
| 3 | 07'43" | 00:23'49" |
| 4 | 07'12" | 00:31'01" |
| 5 | 07'27" | 00:38'28" |
| 6 | 07'17" | 00:45'45" |
| 7 | 06'31" | 00:52'16" |
| 8 | 06'29" | 00:58'45" |
| 9 | 06'31" | 01:05'16" |
| 10 | 07'48" | 01:13'04" |
| 10.1 | 08'56" | 01:14'02" |
留言 
