3.8 km | 00:26:04 | 06:47/km日期: 2016-06-09 17:18 - 平均心率: 116 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 4402 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'51" / 06'28" / 06'37" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 1000 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'28" | 1009 / 2010 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1004 / 3014 | 170 / 89 |
| 4 | | 07'07" (+00'39") | 833 / 3847 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.42 km 
美津濃 rider 18 累積 :
687.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'28" | 00:13'19" |
| 3 | 06'37" | 00:19'56" |
| 3.8 | 07'21" | 00:26'04" |
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