9.9 km | 01:41:06 | 10:10/km日期: 2024-02-09 06:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'24" / 07'00" / 06'45" / 07'43" / 13'50" / 13'15" / 10'17" / 11'58" / 11'29" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+07'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+06'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" (+05'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+04'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'56" (+05'11") | 942 / 9942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'00" | 00:14'24" |
| 3 | 06'45" | 00:21'09" |
| 4 | 07'43" | 00:28'52" |
| 5 | 13'50" | 00:42'42" |
| 6 | 13'15" | 00:55'57" |
| 7 | 10'17" | 01:06'14" |
| 8 | 11'58" | 01:18'12" |
| 9 | 11'29" | 01:29'41" |
| 9.9 | 11'55" | 01:40'56" |
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