8.2 km | 00:46:13 | 05:39/km日期: 2024-02-08 05:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'47" / 05'41" / 05'42" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'03") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.09 km 
Nike Vaporfly Tiffany藍 累積 :
826.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'47" | 00:17'21" |
| 4 | 05'41" | 00:23'02" |
| 5 | 05'42" | 00:28'44" |
| 6 | 05'33" | 00:34'17" |
| 7 | 05'30" | 00:39'47" |
| 8 | 05'32" | 00:45'19" |
| 8.2 | 05'30" | 00:46'14" |
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