8.7 km | 00:53:36 | 06:08/km日期: 2024-02-08 08:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'59" / 07'17" / 05'23" / 05'20" / 05'23" / 05'22" / 05'15" / 07'43" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'27") | 446 / 1446 |
| 3 | | 23'45" (+18'28") | 64 / 1511 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2511 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 3511 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4511 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 5511 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 6511 |
| 9 | | 05'17" | 587 / 7099 |
| 10 | | 17'36" (+12'19") | 114 / 7214 |
| 11 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 8214 |
| 12 | | 06'44" (+01'27") | 514 / 8728 |
| 13 | | 10'13" (+04'56") | 4 / 8733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.53 km 
New Balance FuelCell RC Elite2 累積 :
119.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'17" | 00:14'16" |
| 3 | 05'23" | 00:19'39" |
| 4 | 05'20" | 00:24'59" |
| 5 | 05'23" | 00:30'22" |
| 6 | 05'22" | 00:35'44" |
| 7 | 05'15" | 00:40'59" |
| 8 | 07'43" | 00:48'42" |
| 8.7 | 06'42" | 00:53'37" |
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