6.1 km | 00:30:40 | 05:03/km日期: 2024-02-09 15:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.2
Pace: 05'15" / 04'46" / 04'44" / 05'03" / 04'44" / 05'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.63 km 
adidas Boston 12 累積 :
971.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'46" | 00:10'01" |
| 3 | 04'44" | 00:14'45" |
| 4 | 05'03" | 00:19'48" |
| 5 | 04'44" | 00:24'32" |
| 6 | 05'53" | 00:30'25" |
| 6.1 | 04'14" | 00:30'40" |
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