9.1 km | 00:44:55 | 04:55/km日期: 2024-02-06 18:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'05" / 04'52" / 04'49" / 04'55" / 04'49" / 04'38" / 10'59" / 04'35" / 07'51" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 105 / 9105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.02 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'52" | 00:10'57" |
| 3 | 04'49" | 00:15'46" |
| 4 | 04'55" | 00:20'41" |
| 5 | 04'49" | 00:25'30" |
| 6 | 04'38" | 00:30'08" |
| 7 | 10'59" | 00:41'07" |
| 8 | 04'35" | 00:45'42" |
| 9 | 07'51" | 00:53'33" |
| 9.1 | 04'33" | 00:54'02" |
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