10.5 km | 01:17:19 | 07:23/km日期: 2024-02-05 05:42 - 地點: 北屯捷運站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.4
Pace: 07'54" / 07'15" / 07'58" / 07'13" / 07'11" / 08'43" / 08'32" / 07'43" / 07'13" / 07'23" / 11'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.63 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'15" | 00:15'09" |
| 3 | 07'58" | 00:23'07" |
| 4 | 07'13" | 00:30'20" |
| 5 | 07'11" | 00:37'31" |
| 6 | 08'43" | 00:46'14" |
| 7 | 08'32" | 00:54'46" |
| 8 | 07'43" | 01:02'29" |
| 9 | 07'13" | 01:09'42" |
| 10 | 07'23" | 01:17'05" |
| 10.5 | 11'00" | 01:22'16" |
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