7.0 km | 00:57:12 | 08:08/km日期: 2024-02-04 07:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.4
Pace: 08'10" / 08'06" / 09'18" / 07'33" / 07'04" / 09'46" / 07'15" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'12" (+03'09") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.87 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'06" | 00:16'16" |
| 3 | 09'18" | 00:25'34" |
| 4 | 07'33" | 00:33'07" |
| 5 | 07'04" | 00:40'11" |
| 6 | 09'46" | 00:49'57" |
| 7 | 07'15" | 00:57'12" |
| 7.0 | 10'23" | 00:57'29" |
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