10.0 km | 01:08:57 | 06:52/km日期: 2016-06-07 20:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 09'04" / 05'55" / 06'12" / 06'12" / 06'10" / 06'12" / 06'10" / 07'59" / 07'27" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+03'47") | 2029 / 2029 |
| 2 | | 04'40" (+00'11") | 800 / 2829 |
| 3 | | 11'20" (+06'51") | 200 / 3029 |
| 4 | | 04'35" (+00'06") | 800 / 3829 |
| 5 | | 12'16" (+07'47") | 200 / 4029 |
| 6 | | 04'29" | 800 / 4829 |
| 7 | | 12'31" (+08'02") | 200 / 5029 |
| 8 | | 04'47" (+00'18") | 800 / 5829 |
| 9 | | 11'52" (+07'23") | 200 / 6029 |
| 10 | | 04'45" (+00'16") | 800 / 6829 |
| 11 | | 12'10" (+07'41") | 200 / 7029 |
| 12 | | 04'43" (+00'14") | 800 / 7829 |
| 13 | | 11'53" (+07'24") | 200 / 8029 |
| 14 | | 07'41" (+03'12") | 1991 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.28 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 累積 :
500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'04" | 00:16'38" |
| 3 | 05'55" | 00:22'33" |
| 4 | 06'12" | 00:28'45" |
| 5 | 06'12" | 00:34'57" |
| 6 | 06'10" | 00:41'07" |
| 7 | 06'12" | 00:47'19" |
| 8 | 06'10" | 00:53'29" |
| 9 | 07'59" | 01:01'28" |
| 10 | 07'27" | 01:08'55" |
| 10.0 | 07'22" | 01:09'04" |
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