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吉哥
台北市
ID 10963
5850 位追隨者
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吉哥
0.0 km
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00:15:00
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0.0 km/h
日期:
2024-02-02 07:34
-
地點:
家裡
-
天氣:
陰天
各位早安
近來打電腦過久
致手臂疼痛難耐
休跑
擴胸 手臂拉筋 手臂伸展復健
手動上傳
| 11 months ago
黃肇璟
,
Davis Lai(賴仁傑)
和其他
144
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
吳晉賢
順吉兄:早安!保重身體
2024-02-02 08:48 ·
1
個人推
陳世杰
早安順吉兄
2024-02-02 08:59 ·
1
個人推
何春發
順吉兄早安!小週末運動愉悅舒暢喔!
2024-02-02 09:07 ·
3
個人推
陳榮興
早安
運動愉快😀
2024-02-02 09:48 ·
2
個人推
曾智億
早安噢!
2024-02-02 10:38 ·
1
個人推
李榮華
晨運愉快😁
2024-02-02 10:49 ·
1
個人推
台南德哥
讚喔!小週末運動愉快。
2024-02-02 11:25 ·
1
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Roger Lin ( 志銘 )
黃大哥午安✨~小週末🌴運動愉快~☕🌻️
當鍵盤族也要適當伸展一下~🤭
2024-02-02 12:10 ·
2
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沈麗鳳
要注意身體狀況哦…💪
2024-02-02 15:02 ·
1
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Yen Mao Liu
下午好,保重、舒展筋骨,休息一下也不錯👍🏻
2024-02-02 15:19 ·
1
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陳孫文
順吉哥:伸展運動愉快
2024-02-02 16:20 ·
1
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王志清
伸展運動愉快
2024-02-02 16:52 ·
1
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孫提陞
晚安,晨間運動愉快地
2024-02-02 17:53 ·
2
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張玉廷
首腦吉哥
注意保健早日康復
希望這不是詐騙手法
2024-02-02 19:53 ·
2
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跑天下
晚安!小週末愉快~
2024-02-02 21:46 ·
1
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張樹村
💯快樂的生活,要用健康的身體去享受,🍊讓身體強健,讓健康相隨🪻
2024-02-02 22:38 ·
1
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追夢人
保重喔,晚安
2024-02-03 00:12 ·
1
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Davi Hsu
晚安 運動愉快
2024-02-03 00:27 ·
1
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陳金雀
早安~大哥~保重~
2024-02-03 06:42 ·
1
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許顯嘉
太驚嚇人了😱大哥終於有休息…大哥保重啊
2024-02-03 11:20 ·
1
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吳星
哇,一起復健加油!腳癢只能等等呢
2024-02-04 00:00 ·
1
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林全宏
晚安喔,週末運動愉快喔,早日康復喔
2024-02-04 20:58 ·
1
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黃肇璟
棒棒棒的大哥
2024-02-27 10:35 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
Annie Teng
上傳了新日誌
14.3 km
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02:16:27
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09:33/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
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01:48:20
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08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:33:06
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:36
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06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
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00:30:38
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05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:28:51
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12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
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00:23:49
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06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
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02:24:47
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06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:35:10
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07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
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00:30:04
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06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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00:39:45
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06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
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00:39:42
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06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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00:30:01
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:40
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:35
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05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
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02:29:02
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
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06:16/km
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