10.0 km | 01:21:11 | 08:07/km日期: 2024-02-02 05:41 - 地點: 北屯捷運站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'20" / 08'03" / 08'06" / 08'01" / 08'25" / 09'21" / 08'10" / 09'11" / 08'27" / 09'55" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.63 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'03" | 00:16'23" |
| 3 | 08'06" | 00:24'29" |
| 4 | 08'01" | 00:32'30" |
| 5 | 08'25" | 00:40'55" |
| 6 | 09'21" | 00:50'16" |
| 7 | 08'10" | 00:58'26" |
| 8 | 09'11" | 01:07'37" |
| 9 | 08'27" | 01:16'04" |
| 10 | 09'55" | 01:25'59" |
| 10.0 | -17'-12" | 01:26'21" |
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