10.0 km | 00:53:21 | 05:19/km日期: 2024-02-02 06:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 18°C - 濕度: 98.2
Pace: 05'54" / 05'13" / 05'06" / 05'04" / 05'08" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 06'00" / 05'27" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.27 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
2989.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'13" | 00:11'07" |
| 3 | 05'06" | 00:16'13" |
| 4 | 05'04" | 00:21'17" |
| 5 | 05'08" | 00:26'25" |
| 6 | 05'07" | 00:31'32" |
| 7 | 05'06" | 00:36'38" |
| 8 | 05'08" | 00:41'46" |
| 9 | 06'00" | 00:47'46" |
| 10 | 05'27" | 00:53'13" |
| 10.0 | 09'27" | 00:53'21" |
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