6.1 km | 00:37:22 | 06:08/km日期: 2024-01-28 16:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 65.8
Pace: 05'35" / 06'11" / 06'18" / 05'57" / 06'16" / 06'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'09") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.39 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'11" | 00:11'46" |
| 3 | 06'18" | 00:18'04" |
| 4 | 05'57" | 00:24'01" |
| 5 | 06'16" | 00:30'17" |
| 6 | 06'34" | 00:36'51" |
| 6.1 | 06'38" | 00:37'22" |
留言 
展開計圈分析
