2.6 km | 00:19:34 | 07:25/km日期: 2024-01-27 15:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.2
Pace: 07'03" / 06'53" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'46" (+00'54") | 629 / 2629 |
4 | | 02:56'19" (+49'27") | 4 / 2633 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.22 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'53" | 00:13'56" |
2.6 | 08'53" | 00:19'34" |