10.0 km | 00:59:02 | 05:54/km日期: 2024-01-15 12:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 62.9
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'18" / 05'18" / 04'46" / 05'14" / 05'12" / 06'20" / 07'25" / 12'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+02'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+03'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'34" (+07'49") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'18" | 00:16'34" |
| 4 | 05'18" | 00:21'52" |
| 5 | 04'46" | 00:26'38" |
| 6 | 05'14" | 00:31'52" |
| 7 | 05'12" | 00:37'04" |
| 8 | 06'20" | 00:43'24" |
| 9 | 07'25" | 00:50'49" |
| 10 | 12'10" | 01:02'59" |
| 10.0 | 10'22" | 01:03'03" |
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