宏陽蔡 2024/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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8.0 km | 00:52:51 | 06:35/km

日期: 2024-02-03 08:31 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 96

Pace: 06'47" / 06'46" / 06'42" / 06'36" / 06'32" / 06'32" / 06'30" / 06'20" / 10'00" /

2月累積里程 : 74.34 km

SKECHERS US11 累積 : 147.9 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'46"	00:13'33"
3	06'42"	00:20'15"
4	06'36"	00:26'51"
5	06'32"	00:33'23"
6	06'32"	00:39'55"
7	06'30"	00:46'25"
8	06'20"	00:52'45"
8.0	06'50"	00:52'51"

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1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

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成績 : 02:30:48

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