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Jason Tang
新北市
ID 329138
92 位追隨者
< 上一篇
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Jason Tang
半馬
|
03:57:04
|
11:14/km
|
第17半馬
風水四神獸之財源滾滾來-招財青龍
官方成績
日期
2024-01-13
成績
03:57:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
11:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'22")
00:44'22" (+06'23")
01:22'21"
10 km
(01:22'21")
00:37'59"
15 km
(02:09'46")
00:47'25" (+09'26")
01:43'41" (+21'20")
20 km
(03:06'02")
00:56'16" (+18'17")
Finish
(03:57:04)
日期:
2024-01-13 09:24
-
總爬升:
206 m
-
卡路里:
1209 Cal
-
平均步頻:
6
-
溫度:
20°C
-
濕度:
64.8
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'34"
(10'34")
09'20" (+02'28")
1131 / 1131
2
10'06"
(20'40")
09'28" (+02'36")
1066 / 2198
3
07'21"
(28'01")
07'18" (+00'26")
1006 / 3205
4
09'07"
(37'08")
09'04" (+02'12")
1003 / 4209
5
09'03"
(46'11")
08'56" (+02'04")
1012 / 5221
展開計圈分析
6
06'51"
(53'02")
06'53" (+00'01")
995 / 6216
7
06'55"
(59'57")
06'54" (+00'02")
1001 / 7218
8
09'43"
(01:09'40")
09'42" (+02'50")
1000 / 8218
9
07'02"
(01:16'42")
06'58" (+00'06")
1009 / 9228
10
07'51"
(01:24'33")
07'53" (+01'01")
994 / 10222
11
06'57"
(01:31'30")
06'52"
1010 / 11233
12
09'17"
(01:40'47")
09'22" (+02'30")
989 / 12222
13
13'59"
(01:54'46")
13'53" (+07'01")
1006 / 13229
14
09'00"
(02:03'46")
07'06" (+00'14")
1265 / 14494
15
09'21"
(02:13'07")
09'17" (+02'25")
1005 / 15500
16
09'38"
(02:22'45")
09'35" (+02'43")
1004 / 16504
17
08'00"
(02:30'45")
08'06" (+01'14")
986 / 17491
18
16'52"
(02:47'37")
16'47" (+09'55")
1004 / 18495
19
14'42"
(03:02'19")
14'27" (+07'35")
1016 / 19512
20
07'42"
(03:10'01")
07'41" (+00'49")
1001 / 20513
21
11'40"
(03:21'41")
11'43" (+04'51")
995 / 21508
22
09'50"
(03:31'31")
09'39" (+02'47")
1018 / 22527
23
07'58"
(03:39'29")
08'00" (+01'08")
994 / 23521
24
08'44"
(03:48'13")
08'42" (+01'50")
1002 / 24523
新北市
J
ason Tang
·
留言
新北市
J
ason Tang
·
留言
❤️
~ 三重 流浪到 淡水 ~ ✌️☺️👍
👉 台北橋~社子島~關渡~竹圍~
紅樹林~捷運淡水站。👈
賽後評分:
很好!
給 4 星
1月累積里程 :
334.45 km
Android - samsung SM-A5360 上傳
| 8 months ago
Jenny Ou Yang
,
李清恩
和其他
18
人說推
·
留言
王裕政
恭喜大哥完賽👍👍👍
2024-01-18 12:57 ·
1
個人推
李清恩
恭喜完賽
2024-01-18 17:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'00"
00:09'00"
2
10'06"
00:19'06"
3
07'24"
00:26'30"
4
09'15"
00:35'45"
5
08'37"
00:44'22"
6
07'12"
00:51'34"
7
06'58"
00:58'32"
8
09'40"
01:08'12"
9
06'57"
01:15'09"
10
07'12"
01:22'21"
11
07'34"
01:29'55"
12
07'22"
01:37'17"
13
11'33"
01:48'50"
14
11'00"
01:59'50"
15
09'56"
02:09'46"
16
09'35"
02:19'21"
17
07'24"
02:26'45"
18
07'42"
02:34'27"
19
23'23"
02:57'50"
20
08'12"
03:06'02"
21
08'00"
03:14'02"
22
11'29"
03:25'31"
23
10'17"
03:35'48"
24
07'02"
03:42'50"
25.0
10'53"
03:53'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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