11.4 km | 01:07:03 | 05:53/km日期: 2024-01-12 18:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 65.2
Pace: 07'05" / 06'21" / 06'04" / 05'17" / 05'23" / 05'41" / 05'19" / 06'01" / 06'14" / 04'56" / 06'21" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
296.81 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'21" | 00:13'26" |
| 3 | 06'04" | 00:19'30" |
| 4 | 05'17" | 00:24'47" |
| 5 | 05'23" | 00:30'10" |
| 6 | 05'41" | 00:35'51" |
| 7 | 05'19" | 00:41'10" |
| 8 | 06'01" | 00:47'11" |
| 9 | 06'14" | 00:53'25" |
| 10 | 04'56" | 00:58'21" |
| 11 | 06'21" | 01:04'42" |
| 11.4 | 06'07" | 01:07'03" |
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