6.7 km | 00:31:04 | 04:38/km日期: 2024-01-11 21:53 - 平均心率: 176 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'29" / 04'33" / 04'20" / 05'21" / 04'35" / 04'38" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'26") | 693 / 3693 |
| 5 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 4693 |
| 6 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 5693 |
| 7 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 6693 |
| 8 | | 02'50" | 8 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
275.99 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
888.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'33" | 00:09'02" |
| 3 | 04'20" | 00:13'22" |
| 4 | 05'21" | 00:18'43" |
| 5 | 04'35" | 00:23'18" |
| 6 | 04'38" | 00:27'56" |
| 6.7 | 04'29" | 00:31'05" |
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