6.7 km | 00:56:58 | 08:33/km日期: 2024-01-11 05:47 - 平均心率: 106 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 13'35" / 08'53" / 08'09" / 08'56" / 06'45" / 07'36" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+06'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.28 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1963.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 08'53" | 00:22'28" |
| 3 | 08'09" | 00:30'37" |
| 4 | 08'56" | 00:39'33" |
| 5 | 06'45" | 00:46'18" |
| 6 | 07'36" | 00:53'54" |
| 6.7 | 06'41" | 00:58'20" |
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