6.0 km | 00:44:46 | 07:25/km日期: 2024-01-09 20:56 - 平均心率: 102 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 07'58" / 07'33" / 07'51" / 08'49" / 05'45" / 06'43" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.62 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4606.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'33" | 00:15'31" |
| 3 | 07'51" | 00:23'22" |
| 4 | 08'49" | 00:32'11" |
| 5 | 05'45" | 00:37'56" |
| 6 | 06'43" | 00:44'39" |
| 6.0 | 04'21" | 00:44'47" |
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