5.0 km | 00:32:37 | 06:30/km日期: 2024-01-07 19:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.9
Pace: 07'20" / 06'22" / 06'24" / 06'23" / 06'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'00") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.67 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
1446.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'22" | 00:13'42" |
| 3 | 06'24" | 00:20'06" |
| 4 | 06'23" | 00:26'29" |
| 5 | 06'42" | 00:33'11" |
| 5.0 | 08'10" | 00:33'20" |
留言 
