8.0 km | 00:50:31 | 06:18/km日期: 2016-05-30 05:27 - 地點: 永和自行車道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 7862 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'09" / 06'13" / 05'52" / 05'58" / 06'16" / 06'24" / 06'40" / 06'38" / 21'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+02'19") | 1004 / 1004 | 157 / 101 |
2 | | 06'12" (+02'17") | 1004 / 2008 | 157 / 102 |
3 | | 05'50" (+01'55") | 1007 / 3015 | 157 / 109 |
4 | | 05'57" (+02'02") | 1005 / 4020 | 155 / 107 |
5 | | 06'12" (+02'17") | 1002 / 5022 | 154 / 104 |
6 | | 06'25" (+02'30") | 1004 / 6027 | 154 / 100 |
7 | | 06'37" (+02'42") | 1000 / 7027 | 154 / 97 |
8 | | 06'38" (+02'43") | 1008 / 8036 | 156 / 96 |
9 | | 03'55" | 17 / 8053 | 90 / 283 |
5月累積里程 :
84.15 km SKECHERS gogomat 累積 :
701.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'13" | 00:12'22" |
3 | 05'52" | 00:18'14" |
4 | 05'58" | 00:24'12" |
5 | 06'16" | 00:30'28" |
6 | 06'24" | 00:36'52" |
7 | 06'40" | 00:43'32" |
8 | 06'38" | 00:50'10" |
8.0 | 20'35" | 00:50'31" |