4.2 km | 00:21:37 | 05:11/km日期: 2016-08-06 06:27 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'10" / 05'02" / 04'58" / 05'32" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'28" (+00'35") | 168 / 4168 |
8月累積里程 : 4.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'02" | 00:10'12" |
3 | 04'58" | 00:15'10" |
4 | 05'32" | 00:20'42" |
4.2 | 05'25" | 00:21'37" |