10.1 km | 00:56:25 | 05:36/km日期: 2024-01-07 10:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 62.3
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'54" / 05'49" / 06'22" / 05'40" / 05'25" / 05'25" / 05'15" / 04'48" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'29") | 786 / 786 |
| 2 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 1786 |
| 3 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 2786 |
| 4 | | 05'49" (+00'57") | 1000 / 3786 |
| 5 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 4786 |
| 6 | | 06'53" (+02'01") | 36 / 4823 |
| 7 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 5823 |
| 8 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 6823 |
| 9 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 7823 |
| 10 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 8823 |
| 11 | | 04'52" | 1000 / 9823 |
| 12 | | 04'34" | 233 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.99 km 
Asics Kayano 28 累積 :
1238.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'54" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 06'22" | 00:30'05" |
| 6 | 05'40" | 00:35'45" |
| 7 | 05'25" | 00:41'10" |
| 8 | 05'25" | 00:46'35" |
| 9 | 05'15" | 00:51'50" |
| 10 | 04'48" | 00:56'38" |
| 10.1 | 03'48" | 00:56'51" |
留言 
展開計圈分析
