6.0 km | 00:50:22 | 08:22/km日期: 2024-01-04 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'32" / 08'29" / 08'28" / 08'16" / 08'03" / 07'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'29" | 00:17'01" |
| 3 | 08'28" | 00:25'29" |
| 4 | 08'16" | 00:33'45" |
| 5 | 08'03" | 00:41'48" |
| 6 | 07'59" | 00:49'47" |
| 6.0 | 07'30" | 00:49'56" |
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