黑柯 2023/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.1 km | 00:23:41 | 04:39/km

日期: 2023-12-19 16:28 - 地點: 左營 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 329 Cal

Pace: 05'07" / 04'46" / 04'44" / 04'33" / 04'15" / 03'33" /

12月累積里程 : 128.06 km

Mizuno Inspire 18 累積 : 1420.2 km

GPX 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'46"	00:09'53"
3	04'44"	00:14'37"
4	04'33"	00:19'10"
5	04'15"	00:23'25"
5.1	03'31"	00:23'41"

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