4.0 km | 00:25:25 | 06:23/km日期: 2016-04-30 07:49 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 07'01" / 06'13" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'01" (+01'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'20" (+00'22") | 981 / 3981 |
最後跑到華江補里程時 發現GPS沒電
最後撐了幾公里
4月累積里程 :
143.47 km ![](images/shoe.png)
ASICS G2000 2代 2E 累積 :
1517.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 07'01" | 00:12'59" |
3 | 06'13" | 00:19'12" |
4.0 | 06'19" | 00:25'24" |