6.9 km | 00:58:28 | 08:29/km日期: 2023-12-27 19:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'17" / 11'08" / 06'26" / 08'13" / 06'31" / 08'26" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'57" (+14'32") | 325 / 1325 |
| 3 | | 04'25" | 600 / 1925 |
| 4 | | 57'09" (+52'44") | 34 / 1959 |
| 5 | | 04'38" (+00'13") | 600 / 2559 |
| 6 | | 25'25" (+21'00") | 78 / 2638 |
| 7 | | 04'58" (+00'33") | 600 / 3238 |
| 8 | | 26'55" (+22'30") | 74 / 3312 |
| 9 | | 04'44" (+00'19") | 600 / 3912 |
| 10 | | 25'13" (+20'48") | 79 / 3991 |
| 11 | | 04'40" (+00'15") | 600 / 4591 |
| 12 | | 24'28" (+20'03") | 81 / 4673 |
| 13 | | 04'50" (+00'25") | 600 / 5273 |
| 14 | | 30'13" (+25'48") | 66 / 5339 |
| 15 | | 11'15" (+06'50") | 935 / 6274 |
| 16 | | 09'07" (+04'42") | 608 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 11'08" | 00:18'25" |
| 3 | 06'26" | 00:24'51" |
| 4 | 08'13" | 00:33'04" |
| 5 | 06'31" | 00:39'35" |
| 6 | 08'26" | 00:48'01" |
| 6.9 | 12'27" | 00:59'01" |
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