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iMichael Chen
香港
ID 252612
15 位追隨者
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iMichael Chen
2050 m
|
01:06:53
|
03:15/100m
日期:
2016-05-08 06:40
-
卡路里:
471 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'45"
(01'45")
03'30" (+02'42")
24
129
2
01'48"
(03'33")
03'36" (+02'48")
26
134
3
01'52"
(05'25")
03'44" (+02'56")
26
138
4
01'59"
(07'24")
03'58" (+03'10")
25
144
5
01'56"
(09'20")
03'52" (+03'04")
26
142
展開計圈分析
6
01'54"
(11'14")
03'48" (+03'00")
25
139
7
00'44"
(11'58")
01'28" (+00'40")
24
68
8
01'19"
(13'17")
02'38" (+01'50")
26
105
9
01'54"
(15'11")
03'48" (+03'00")
25
139
10
02'02"
(17'13")
04'04" (+03'16")
25
147
11
01'57"
(19'10")
03'54" (+03'06")
23
140
12
02'05"
(21'15")
04'10" (+03'22")
23
148
13
01'54"
(23'09")
03'48" (+03'00")
24
138
14
02'01"
(25'10")
04'02" (+03'14")
25
146
15
02'02"
(27'12")
04'04" (+03'16")
24
146
16
00'49"
(28'01")
01'38" (+00'50")
23
72
17
01'09"
(29'10")
02'18" (+01'30")
23
92
18
01'59"
(31'09")
03'58" (+03'10")
24
143
19
02'04"
(33'13")
04'08" (+03'20")
23
147
20
01'32"
(34'45")
03'04" (+02'16")
24
116
21
00'33"
(35'18")
01'06" (+00'18")
24
57
22
01'55"
(37'13")
03'50" (+03'02")
24
139
23
02'00"
(39'13")
04'00" (+03'12")
24
144
24
00'28"
(39'41")
00'56" (+00'08")
24
52
25
01'32"
(41'13")
03'04" (+02'16")
42
134
26
01'58"
(43'11")
03'56" (+03'08")
25
143
27
00'36"
(43'47")
01'12" (+00'24")
26
62
28
01'31"
(45'18")
03'02" (+02'14")
24
115
29
01'54"
(47'12")
03'48" (+03'00")
24
138
30
02'01"
(49'13")
04'02" (+03'14")
25
146
31
01'58"
(51'11")
03'56" (+03'08")
25
143
32
00'24"
(51'35")
00'48"
25
49
33
01'35"
(53'10")
03'10" (+02'22")
27
122
34
02'05"
(55'15")
04'10" (+03'22")
26
151
35
02'03"
(57'18")
04'06" (+03'18")
22
145
36
01'03"
(58'21")
02'06" (+01'18")
26
89
37
00'55"
(59'16")
01'50" (+01'02")
25
80
38
02'06"
(01:01'22")
04'12" (+03'24")
25
151
39
01'48"
(01:03'10")
03'36" (+02'48")
25
133
40
01'54"
(01:05'04")
03'48" (+03'00")
26
140
41
01'54"
(01:06'58")
03'48" (+03'00")
24
138
效率 = 划手數 + 時間(秒)
5月累積里程 :
13.85 km
TCX 上傳
| 8 years ago
悠跑andy
說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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00:00/100m
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