6.6 km | 00:35:33 | 05:23/km日期: 2023-12-22 17:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 52
Pace: 04'58" / 04'59" / 04'57" / 09'27" / 05'36" / 06'15" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'03") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'58" (+00'03") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'59" (+00'04") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'55" | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'22" (+00'27") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'13" (+00'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'25" (+00'30") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'46" (+00'51") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'15" (+01'20") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'12" (+01'17") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'43" (+00'48") | 500 / 6500 |
| 14 | | 06'20" (+01'25") | 102 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.99 km 
Mizuno Wave Rebellion Pro 累積 :
6.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'59" | 00:09'57" |
| 3 | 04'57" | 00:14'54" |
| 4 | 09'27" | 00:24'21" |
| 5 | 05'36" | 00:29'57" |
| 6 | 06'15" | 00:36'12" |
| 6.6 | 05'51" | 00:39'44" |
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