10.2 km | 01:18:09 | 07:40/km日期: 2023-12-20 05:44 - 地點: 北屯捷運站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 177
Pace: 09'06" / 07'15" / 08'21" / 07'24" / 07'39" / 09'13" / 07'29" / 07'40" / 07'24" / 07'40" / 10'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 344.21 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'15" | 00:16'21" |
| 3 | 08'21" | 00:24'42" |
| 4 | 07'24" | 00:32'06" |
| 5 | 07'39" | 00:39'45" |
| 6 | 09'13" | 00:48'58" |
| 7 | 07'29" | 00:56'27" |
| 8 | 07'40" | 01:04'07" |
| 9 | 07'24" | 01:11'31" |
| 10 | 07'40" | 01:19'11" |
| 10.2 | 10'33" | 01:21'13" |
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