6.1 km | 00:27:43 | 04:31/km日期: 2016-05-19 16:04 - 地點: 宜運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5454 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'52" / 04'23" / 04'26" / 04'28" / 04'31" / 04'26" / 04'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'49" (+00'28") | 1007 / 1007 | 188 / 109 |
2 | | 04'23" (+00'02") | 1010 / 2017 | 197 / 115 |
3 | | 04'21" | 1007 / 3024 | 199 / 115 |
4 | | 04'26" (+00'05") | 1006 / 4031 | 198 / 113 |
5 | | 04'29" (+00'08") | 1006 / 5037 | 199 / 111 |
6 | | 04'26" (+00'05") | 1009 / 6046 | 198 / 113 |
7 | | 04'30" (+00'09") | 125 / 6172 | 190 / 116 |
5月累積里程 :
122.38 km Saucony Fastwitch 7 累積 :
2219.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 04'23" | 00:09'15" |
3 | 04'26" | 00:13'41" |
4 | 04'28" | 00:18'09" |
5 | 04'31" | 00:22'40" |
6 | 04'26" | 00:27'06" |
6.1 | 04'54" | 00:27'43" |