7.5 km | 00:52:19 | 06:57/km日期: 2023-12-13 19:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'03" / 06'46" / 06'45" / 07'16" / 07'06" / 07'16" / 06'35" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'21") | 512 / 7512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'46" | 00:13'49" |
| 3 | 06'45" | 00:20'34" |
| 4 | 07'16" | 00:27'50" |
| 5 | 07'06" | 00:34'56" |
| 6 | 07'16" | 00:42'12" |
| 7 | 06'35" | 00:48'47" |
| 7.5 | 06'55" | 00:52'20" |
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