7.1 km | 01:00:33 | 08:29/km日期: 2023-12-13 16:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73
Pace: 08'57" / 08'39" / 08'09" / 08'58" / 07'49" / 08'01" / 09'04" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.89 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'39" | 00:17'36" |
| 3 | 08'09" | 00:25'45" |
| 4 | 08'58" | 00:34'43" |
| 5 | 07'49" | 00:42'32" |
| 6 | 08'01" | 00:50'33" |
| 7 | 09'04" | 00:59'37" |
| 7.1 | 07'28" | 01:00'33" |
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