張大容 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

張大容台北市
ID 39663

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9.9 km | 00:54:42 | 05:30/km

日期: 2016-03-30 17:22 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'12" / 05'49" / 05'38" / 05'31" / 04'41" / 04'49" / 05'13" / 05'26" / 05'20" / 06'28" /

3月累積里程 : 144.04 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'49"	00:12'01"
3	05'38"	00:17'39"
4	05'31"	00:23'10"
5	04'41"	00:27'51"
6	04'49"	00:32'40"
7	05'13"	00:37'53"
8	05'26"	00:43'19"
9	05'20"	00:48'39"
9.9	06'28"	00:54'42"

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