黃偉誌 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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15.1 km | 01:31:24 | 06:02/km

日期: 2016-05-18 12:13 - 卡路里: 884 Cal - 總步數: 15282 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'07" / 05'23" / 06'07" / 05'50" / 05'47" / 06'00" / 05'40" / 05'50" / 05'41" / 06'32" / 05'17" / 07'56" / 07'35" / 06'06" / 05'42" / 07'35" /

5月累積里程 : 147.62 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'23"	00:10'30"
3	06'07"	00:16'37"
4	05'50"	00:22'27"
5	05'47"	00:28'14"
6	06'00"	00:34'14"
7	05'40"	00:39'54"
8	05'50"	00:45'44"
9	05'41"	00:51'25"
10	06'32"	00:57'57"
11	05'17"	01:03'14"
12	07'56"	01:11'10"
13	07'35"	01:18'45"
14	06'06"	01:24'51"
15	05'42"	01:30'33"
15.1	07'33"	01:31'24"

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