10.1 km | 00:56:51 | 05:37/km日期: 2023-12-05 18:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'48" / 06'01" / 05'58" / 04'38" / 04'37" / 04'36" / 05'00" / 06'11" / 06'07" / 05'22" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'36") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.08 km 
美津濃 AERO 20+R 累積 :
2470.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'01" | 00:13'49" |
| 3 | 05'58" | 00:19'47" |
| 4 | 04'38" | 00:24'25" |
| 5 | 04'37" | 00:29'02" |
| 6 | 04'36" | 00:33'38" |
| 7 | 05'00" | 00:38'38" |
| 8 | 06'11" | 00:44'49" |
| 9 | 06'07" | 00:50'56" |
| 10 | 05'22" | 00:56'18" |
| 10.1 | 05'18" | 00:56'52" |
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