12.0 km | 01:22:11 | 06:50/km日期: 2016-05-12 17:01 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 06'29" / 09'43" / 08'31" / 06'10" / 09'16" / 07'15" / 05'04" / 06'13" / 05'19" / 05'13" / 06'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+04'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'16" (+01'13") | 14 / 12014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.78 km 
On CLOUDRUNNER 累積 :
119.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 09'43" | 00:22'48" |
| 4 | 08'31" | 00:31'19" |
| 5 | 06'10" | 00:37'29" |
| 6 | 09'16" | 00:46'45" |
| 7 | 07'15" | 00:54'00" |
| 8 | 05'04" | 00:59'04" |
| 9 | 06'13" | 01:05'17" |
| 10 | 05'19" | 01:10'36" |
| 11 | 05'13" | 01:15'49" |
| 12 | 06'18" | 01:22'07" |
| 12.0 | 04'35" | 01:22'11" |
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