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    莊正中 新竹
    ID 4888
    398 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊正中
    4.8 km | 00:34:32 | 07:11/km
    日期: 2016-05-11 21:09 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
    Pace: 06'31" / 05'43" / 06'30" / 09'19" / 09'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'22" (+00'39")1000 / 1000
    2
    05'43"  (12'05")
    		05'43"1000 / 2000
    3
    06'29"  (18'35")
    		06'29" (+00'46")1000 / 3000
    4
    08'17"  (26'53")
    		08'17" (+02'34")1000 / 4000
    5
    07'39"  (34'32")
    		09'33" (+03'50")801 / 4801
    5月累積里程 : 337.24 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    , 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    205'43"00:12'14"
    306'30"00:18'44"
    409'19"00:28'03"
    4.809'32"00:35'42"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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