4.2 km | 01:44:25 | 24:49/km日期: 2023-12-02 19:13 - 平均心率: 79 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.2
Pace: 09'46" / 31'38" / 55'48" / 30'10" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'38" (+21'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'39" (+20'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'09" (+19'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" | 206 / 4206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
85.46 km 
Adidas Adizero Boston10 累積 :
1583.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 31'38" | 00:41'24" |
| 3 | 55'48" | 01:37'12" |
| 4 | 30'10" | 02:07'22" |
| 4.2 | 08'33" | 02:09'08" |
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