8.0 km | 01:03:15 | 07:52/km日期: 2023-12-01 18:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.5
Pace: 08'39" / 07'30" / 07'48" / 07'44" / 07'42" / 07'27" / 08'24" / 07'38" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'45" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'45" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'39" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'07" (+00'28") | 1593 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'30" | 00:16'09" |
| 3 | 07'48" | 00:23'57" |
| 4 | 07'44" | 00:31'41" |
| 5 | 07'42" | 00:39'23" |
| 6 | 07'27" | 00:46'50" |
| 7 | 08'24" | 00:55'14" |
| 8 | 07'38" | 01:02'52" |
| 8.0 | 13'34" | 01:03'17" |
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