green2017 2023/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

green2017 北海道
ID 314489

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7.8 km | 01:05:11 | 08:24/km

日期: 2023-11-29 07:13 - 卡路里: 418 Cal

Pace: 08'08" / 09'07" / 07'44" / 06'29" / 07'16" / 08'36" / 10'50" / 09'25" /

11月累積里程 : 62.87 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	09'07"	00:17'15"
3	07'44"	00:24'59"
4	06'29"	00:31'28"
5	07'16"	00:38'44"
6	08'36"	00:47'20"
7	10'50"	00:58'10"
7.8	08'39"	01:05'14"

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